Monday, September 29, 2025

11/8 排舞的舞會舞序


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1) Don Angel Rock You - https://youtu.be/FIgDylhkHN8?si=2Lf9lzRcROCKpu-U
2) Hoedown - https://youtu.be/8JlQrLfan3E?si=VD7onAP5_RMOmMum
3) Azizam - https://youtu.be/iyhYB6rK1DQ?si=wK-GrcWquy3SxDHp
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10) Wings To Fly - https://youtu.be/3AgrXh0m9MM?si=qJIQAhhs1IuK0FKC
11) Chula - https://youtu.be/8oTs9rmc57A?si=c4iQFDYIZkmduK60
12) Baby I Wanna Know - https://youtu.be/t4ucorsuOlE?si=wQm44jtdX92givKB
13) Hear It From ME - https://youtu.be/OJijVncoGLk?si=dtokF7ThJ3o9SEZV
14) Real Men City - https://youtu.be/8xYBinjmIPY?si=V_itIU5toRz42qgH
15) Have No Fear - https://youtu.be/-eJ6m2p9ivI?si=ZDiPPV7D747OP6x3
16) Tide is High - https://youtu.be/6k57VQ3kRfo?si=G7bTVYDyTc6K_ghb
17) 5 Tmes You - https://youtu.be/mv8b5HuOw0Y?si=l82Iqh673Z2RpSSr
18) Happier - https://youtu.be/GQNeSYYtzb4?si=I66-1vtZCEcwiBtl
19) No Cry Baby - https://youtu.be/rp8cmvNJdgc?si=ZluouET2PEtfInbf
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25) Go To Hawaii - https://youtu.be/clSWv-tFCAk?si=N4yZKEQEtyjsCVmW
26) Buring Down - https://youtu.be/YzOOb2VrnWQ?si=QaGXUkGlRdS2kZQv
27) Head Over Feet - https://youtu.be/YUWBbSILgd8?si=72IHY2sSBPh8fVvh
28) No Time To Talk - https://youtu.be/YNgFNxrfDXg?si=liZqC6r7X8pwOgWu
29) Electric Vibe - https://youtu.be/8YVGxqgkY6U?si=wDZyIVsZN0o59cFG
30) Hold Be Horses - https://youtu.be/ll2gxwzqTnM?si=vO8NZLa-LUg2acKf
31) Foolish Feelings - https://youtu.be/EX52gdiWEU0?si=jjLAAgEQQ5V9J6X1
53)
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55)
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新店社福禮拜四排舞班2025/9

小貞老師開辟星期四的排舞班,時間也是2pm至4pm。有新的同學來參與,我分配做第三組的組長。組內有一對夫妻檔,男生跳的很有韻律感。



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Ben&Erica - 2025/9/29

帶了MK的餅乾禮盒來拜訪Ben & Erica。話題繞在他們去雲南「有風的地方」長期旅遊,都住在民宿。聽説住宿費用一天RMB$300,還可以自己煮,附近也有100多家的餐廳店。謝謝他們在Sogo忠孝請我們享用香港點心,內部裝潢有些類似ToastBox。飯後到SOGO二樓喝咖啡,加蛋糕。







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台北市國際排舞協會2025年舞會9/28

謝謝LINDA老師邀請我們兩參加臺北國際排舞協會2025年的舞會。這次坐YOXI來到會場,時間剛剛好。午餐就在斜對面的MACDONALD解決了。這次下場大約有十幾首會跳。





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Sunday, September 28, 2025

書房整理工程2025/9/29

書房太擁擠也有點亂,東西胡亂的擺放,很是礙眼的。決定安排時間整理,採購書櫃方便擺設書籍📕。

1。採購Shoppee裡賣的書架兩組,第一組有瑕疵被我退貨了,退款也收到了。第二組安裝好時,發現所有的板子邊都很鋒利,會被刮傷,只能用沙紙模平。這組我就勉強收下(後來發現,櫃子的四隻腳,推動移位時也斷了。對於中國製造的這書櫃,包裝方式差,連螺絲起司都斷裂的品質,破損的板子。

2。還是IKEA的品質比較優,安裝方式很容易,手冊更是有清楚安裝示意圖。網路訂購三組不同顏色的書架,含運費,還可以指定送貨時間(Shoppee就不能,就是等。等。等)。

3。心裡已經模擬先後順序,先安裝書架,再把現有東西卸下,把舊櫃子移到客房再利用放棉被等物品。新的櫃子就位,把東西歸位。

4。最後一段最困難,就是「斷捨離」。預計要很多「捨」的決定。

整理工程完成照片留紀錄。

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Sunday, September 21, 2025

客廳冷氣更新2025/9/21

燦坤採購的Daikin分離式1對1,超安靜的冷氣機。冷氣充滿整間客廳,在這炎熱的天氣感覺特別的舒適。






———舊的冷氣機


舊的冷氣,二十多年,沒開超過20次。

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Mee&James請客 2025/9/20

感謝朋友請我們至台北火車站前的星光三月十二樓香港餐廳。Mee點了一隻三吃烤鴨,好吃。還送我一條日本買的蜂蜜蛋糕。謝謝😊





 

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Tuesday, September 16, 2025

十條通巡禮加居酒屋3025/9/15

導讀的報名費$450,日本式的居酒屋餐費$1100。

傍晚5點開始走讀中山區的10條通一帶,一條是目前的市民大道,第十條是南京東路的前一條巷子。這一區就是日本殖民地時期的休閒娛樂飲食的區。

林生北路上,南京東路以北的休閒區,老師說是台灣人設立比較適合台灣人的休閒娛樂方式。




本課程將走讀 樺山町 - 大正町 - 御成町 
I. 樺山町 - 華山車站
II. 大正町 - 條通文史
III. 御成町 - 三板橋
1. 城北 的 大正町 在哪裡?
2. 條通文化的發展?
3. 總共有 幾條通?
4. 梅敷屋 是什麼 ? 在哪裡?
5. 華山車站 為何是 不義遺址 ?
  • 1. 華燈初上 的 “ 光” hotel ?
    2. 華燈初上 的 “ 亞理士” 餐廳 ?
    3. 華登出上 的 日料店 ?
  • 1. 燒肉文化是幾條通
    2. 為何沒有 1 條通 和 4條通 ?
    3. 蔣經國以前的官邸 在 幾條通?
    4. 台北最難訂的 烤鴨 ?
    5. 三 板橋 何處 ?








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Sunday, September 14, 2025

小小樹食聚餐2025/9/8

下午12點集合到敦南的餐廳。素食餐點很好吃,分擔費用$888/人,還有蛋糕可以享用。玲瓏帶了一歲大的孫子,小孩不吵不鬧,很容易帶。






 

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Saturday, September 13, 2025

ICRT 2025 Bike Day 2025/9/13


禮拜六的清晨5.30am鬧鐘響了,啟程開車一小時抵達會場「新豐紅毛漁港」。停車場🅿️已滿,只能停在附近路邊。報導後,拿到抽獎卷,投入箱子📦。騎腳踏車時間8點多鐘啟程,騎了兩個小時24公里。








有ICRT鉛筆,桃園市的兒童牙刷及義美的堅果棒。





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Monday, September 08, 2025

動齡有氧肌力-5CK21- 2025/9/5

大安社大的”動齡有氧肌力”課9/5開學了。基本上分三段「開始暖身,中間有機耐力的運動姿勢,結尾放鬆」。跟著動感的音樂,動動全身。
9/12 上第二課時,上禮拜缺課三位小姐出現了,看起來都很友善的。今天的有氧姿勢與上一回些許不一樣,有變化。我覺得最適合我的段落是有氧的舞蹈那一段。




 




Sunday, September 07, 2025

大同區舞蹈嘉年華表演2025/9/7


太極拳月梅同學邀請我們去觀看他的舞蹈表演活動,地點就在大同區的蘭州市場上方的區公所大禮堂。這才知道,大同區有這麽多的舞蹈團體。






 

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Tuesday, September 02, 2025

除濾更換濾心2025/8

更換BWT除濾的濾心付了費用$3000。貨先配送到府,服務人員後來安裝。須要讓水流15分鐘,黑色的水先流出,方能使用。

可惜隔天發現殼子有破銅碰水出來。而且止水閥也壞了,急忙聯絡當天搶修,費用$500。



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外殼更換及水閥更換,費用$5800。

服務人員有說:現在有不鏽鋼的外殼,但價格比較貴。

需要拆下來維修

須要用到強力膠

外殼換了新的

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