經過好幾個禮拜六，一大清早6.30am集合在大佳公園橋下繼續集訓後。終於在2023/4/29（六）於台北體育館登場表演。
今早6.20am集合在新生公園內，做最後彩排及服裝整理。謝謝會長特別準備營養的飯團和豆漿早餐，並發放$50元的交通補助費。新生太極拳的同學們帶著興奮心情，啟程去參加台北市太極拳協會的表演活動，8.20am要報到。紀錄一趟計程車費為$175。
感謝王老師細心的教導及糾正39式的招式，並強調重點，動作需要整齊畫一。
Youtube Video Link : https://youtu.be/9RX_CizEBVU
這是我第三年參加這很有意義的淨灘活動。謝謝和泰集團對台灣海灘的環境作出貢獻。每年都邀請桃園市長及環保局人員來支援這項對海灘永續作出貢獻。今年主詞人有特別說明那寫垃圾還要撿起來，原則就是人造的的東西才需要收集起來。為了安全，銳利的玻璃片不要撿。
Thanks Jenny colleague for introducing a new hiking apps “Hikingbook”.
新北市社福館排舞班 ，這一期2023/4月開課時。老師安排每一組拍照留紀錄，男生都集合在這一組。這班的學員雖然有多達30多位，但這兒的禮堂空間大，排舞跳起來很舒服。從家裏開車到此順利需要越半個鐘頭時間，地下停車費用要NT$75。
謝謝社福排舞班同學Ella舉辦，讓我一起參與她住美國的一對夫妻及妻妹和一群閨蜜好友的自強活動，一團共9人。
禮拜四2023/4/13，7.20am 台火車站入口見。7.34am的區間火車行駛至牡丹車站下車，可以用悠遊卡上火車。9點聽聽觀光局的志工導覽員解說三貂嶺隧道的故事由來。原來單軌隧道已廢棄37年，因為客量增加需要雙鐵軌，所以開挖另外一個雙軌隧道。
聽說這廢棄的隧道，當初被洪水帶來的泥沙和石頭填滿，當局為了發展這隧道 費了一番功夫努力建設，但仍有無法清除的淤沙及石頭，於是架設了綿綿長長的不鏽鋼條在上面，供行人及腳踏車在上面行走，並有著許許多多的蝙蝠棲息在裡面，由下往上打的燈光成了此地的亮點。
當局要發展這隧道，也費了一番努力，有些石頭及泥沙故意沒有被清理，變成這隧道的一個亮點故事。隧道是日本統治時期建設，至今已超過一百年還是很堅固，除了幾個位置需要水泥加強。前面是石頭堆積起來，上方工法為最能支撐載重的弓型「三層磚塊」設計。午餐在About Cafe享用海鮮燉飯。
也謝謝Anny邀請參與這小旅行。🙏
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| 午餐在 About Cafe |
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| 社福排舞班的 Ella & Anny. |
